LA VACANZA E’ TUA!, CREA LE TUE REGOLE!

  • March 13, 2018
  • PaoloV7MT
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Sicuramente ti diranno che sei una pazza:

-Le ferie sono fatte per oziare.

-è stupido allenarsi in vacanza.

-Bla..Bla…Bla…

ALLENARSI IN VACANZA SI PUÒ!

LA VACANZA E’ TUA!, CREA LE TUE REGOLE!

E’ molto probabile che quelli che ti prendono per matto vorrebbero essere proprio come te.

Allenarsi in Vacanza = relax, ti permette di fare un pieno di energia e benessere.

RICORDATI CHE IL MOMENTO MIGLIORE PER FARE GLI ESERCIZI E’ ALLA MATTINA.

perché così inizi la giornata con positività e riesci a mantenere il metabolismo accelerato per tutto la
giornata.

Il programma per donne 7MT è un programma di allenamento specifico, che ti permette di imparare le tecniche di autodifesa e migliorare il tuo corpo attraverso esercizi completi.

 

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